Lopende initiatieven

BEWEGEN OP VERWIJZING - Bilzen & Hoeselt

Het project Bewegen op Verwijzing (BOV) helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Hoe? Met professionele coaching en een beweegplan. De BOV coach kijkt samen met jou naar je interesses of noden en gaat samen op zoek naar sportmogelijkheden in de buurt. Let wel op; voor een coach heb je een verwijsbrief van je huisarts nodig. Ga daarom éérst langs bij je arts en neem daarna contact op met een coach in je buurt.

In Bilzen word je door coach Caroline Yildiz verder geholpen (0475/33 49 11) - Hospitaalstraat 15, 

In Hoeselt staat coach Ezra Meisters voor je klaar (0473/26 27 60) - Europalaan 2. 

Dankzij BOV profiteer je van heel lage tarieven. Je betaalt je coach maar 5 euro per kwartier voor een individuele sessie, en 1 euro per kwartier voor een groepssessie. Heb jij recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan krijg je een extra korting.

Onderzoek toont aan dat je dubbel zoveel beweegt na begeleiding. Daarom staat er een persoonlijke coach voor je klaar.  Contacteer zeker je huisarts bij interesse.


GROEPSEDUCATIE VOOR DIABETESPATIENTEN

Het LMN Zuid Oost Limburg organiseert reeds een tijdje de “Groepseducatie voor diabetespatiënten”

Doelgroep: (pas) gediagnosticeerde patiënten met suikerziekte die nog geen educatie kregen en die niet in het zorgtraject zitten.

Praktische info:

Elke lessenreeks bestaat uit 4 sessies van 2 uur. Een professionele zorgverlener (educator, diëtist of kinesitherapeut) licht verschillende belangrijke thema's m.b.t. diabetes toe, zoals hieronder beschreven.

  • Les 1: Het mechanisme van diabetes
    Onder begeleiding van educator 
  • Les 2: Leven met diabetes
    Onder begeleiding van educator 
  • Les 3: Gezonde voeding en lichaamsbeweging
    Onder begeleiding van diëtiste 
  • Les 4: Beweegsessie
    Onder begeleiding van kinesitherapeut

Per lessenreeks kunnen er 8-10 patiënten inschrijven.

Locatie: Huisartsenwachtpost 37, Hospitaalstraat 15, 3740 Bilzen 


Inschrijving is verplicht! Ook voor het prijskaartje, exacte data en meer info kan het LMN secretariaat worden gecontacteerd: 089/32 26 26 of mail : secretariaat@lmn-zuidoostlimburg.be

 

GROEPSEDUCATIE NIERPATIENTEN

doelgroep: CNI- patiënten die meer info en/of adviezen nodig hebben rond een gezonde leefstijl: voeding/beweging.

Elke patiënt volgt 2 sessies van 2,5 uur:

  • Sessie 1: kinesitherapeut: laagdrempelige beweegsessie
  • Sessie 2: Diëtiste + kinesistherapeut: gezonde voeding en adviezen bij CNI + laagdrempelige beweegsessie  


Locatie: Huisartsenwachtpost 37, Hospitaalstraat 15, 3740 Bilzen

Inschrijving is verplicht! Ook voor het prijskaartje, exacte data en meer info kan het LMN secretariaat worden gecontacteerd: 089/32 26 26 of mail : secretariaat@lmn-zuidoostlimburg.be

 

 

TABAKOLOOG

Tijdens een intensieve ontwenningsbegeleiding in groep, worden patiënten doorheen 8 sessies ondersteund in het stoppen met roken. Een psycholoog/tabakoloog volgt je daarbij op tot drie maanden na de rookstop.

Voor deelname wordt de patiënt eenmalig individueel gezien door de tabakoloog. De 7 resterende sessies gaan door in groep.
Tijdens het eerste gesprek stelt de tabakoloog je rokersprofiel op.
De eerste groepssessies zijn een uitgebreide voorbereiding op de gezamenlijke stopdag die na sessie 3 ingaat.
Tijdens de daarop volgende sessies leer je gepast omgaan met ontwenningsverschijnselen, momenten van drang en risicovolle situaties.

Praktische info:

Tabakoloog: Inge Goffart

Tabakoloog: Ann Dhooge

Wanneer: op afspraak - avonduren

Waar:  AZ. Veslius Tongeren of Huisartsenwachtpost 37                

Kostprijs:  Riziv-tarieven

Aanmelden via het secretariaat van het LMN op 089/32 26 25 of mail : secretariaat@lmn-zuidoostlimburg.be

Voor het aanvraagformulier Champix sinds 1/02/2019 klik hier voor het formulier en hier voor meer info.

 


24 UUR BLOEDDRUKMETING

Gezien de meerwaarde van een ambulante bloeddrukmeting in de bestrijding van hypertensie, stelt het LMN Zuid Oost Limburg in het kader van het eerste lijnshuis drie 24 uur bloeddrukmeters ter beschikking van de huisartsen. De bloeddrukmeters kunnen uitgeleend worden voor patiënten na het inplannen van een afspraak (weekdagen).

De patiënt krijgt alle info van een LMN-medewerker en het toestel zal voor 24-uur worden aangehangen. De patiënt voert zijn dagelijkse activiteiten uit en houdt hier een kort overzicht van bij. Resultaten van deze meting worden achteraf door het secretariaat uitgelezen en via het elektronisch dossier naar de huisarts verstuurd. 

De dienst is gratis, we vragen echter wel voor beide modellen een waarborg van 50 euro.

Best draagt de patiënt iets met korte mouwen zodanig dat het manchet correct kan worden aangebracht.

De arts of patiënt zelf neemt contact op met het secretariaat op een afspraak in te plannen: 089/32 26 25 of mail : secretariaat@lmn-zuidoostlimburg.be